LOS ALIMENTOS
El alimento es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres vivos con fines nutricionales, sociales y psicológicos: Nutricionales: Proporciona materia y energía para el anabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como el calentamiento corporal.
QUE SON LOS NUTRIENTES
Son sustancias que se encuentran en los alimentos y que son necesarios para el organismo.
Ayudan en:
- Al crecimiento
- El buen funcionamiento de los sistemas
- Reparación de tejidos
- El aporte de energía para las actividades.
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